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1. Coaching Privé ou small groupe

 

Quelques soient vos objectifs

Perte de poids, amélioration de la condition physique, tonification musculaire, prise de volume … , faites-vous coacher à toutes heures de la journée sur rendez-vous.
Vincent et Julien font preuve d’une créativité débordante et vous propose des programmes et exercices qui sortent de nul part … pour des résultats et une motivation intacte.
Fonctionnement rodé pour une prise en charge personnalisée.
(En privé ou en small groupe, 4 personnes maximum pour les créneaux en petit groupe)

1. Bilan de votre composition corporelle
2. Determination de vos objectifs
3. Plannification de vos rendez-vous 
4. Séances avec coach selon vos objectifs (4 personnes maximum)
5. Bilan régulier pour observer les résultats et garder la motivation

Une offre sur mesure qui vous permet de vous entraîner avec un coach,
pour un suivi personnalisé et selon des méthodes diverses.
(trx, boxe, appareils cardio/muscu petit matériel de préparation physique …)