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1. Training small group

 

Un corps fin et tonique, un corps athlétique

Rejoignez nos 6 trainings quotidien (8h, 9h, 12h, 13h, 18, 19h)
Vincent et Julien font preuve d’une créativité débordante et vous proposent des programmes et exercices qui sortent de nul part … pour des résultats et une motivation intacte.
Fonctionnement rodé pour une prise en charge personnalisée (Boxe, rameur, corde ondulatoire, kettlebel, vélo de spinning, TRX…)
(10 personnes maximum par créneau)

10 postes choisis pour leur efficacité tant cardio vasculaire que musculaire. Selon votre niveau, nous pouvons adapter les exercices car nous travaillons depuis toujours dans le respect de l’intégrité physique de nos clients.

Même si le but de nos trainings est aussi de se dépasser, de sortir de sa zone de confort.

Effet sur la santé et sur la silhouette garantis!